【摘 要】 本文分析了当前高校毕业生就业心理问题的表现，探究解决问题的策略：强化大学生对就业形势与政策的认识；提高大学生专业素质及求职技巧；加大毕业生心理健康教育力度。
【关键词】 高校；毕业生；就业心理；现状；指导策略
随着高校的不断扩招，大学生人数的日益增多，而就业岗位增加却相对滞缓，这使得大学生在求职过程中，经常遇到许多难以想象的困难，由于缺乏相应的心理准备，面对就业压力产生焦虑、急躁、恐惧、自悲等心理障碍，影响了他们的正常就业。因此，正确认识大学生就业过程中的各种心理问题，帮助他们做好充分的心理准备，正确面对新形势下的各种挑战，对大学生顺利就业极为重要。
一、毕业生就业心理问题的具体表现及分析
1、迷茫心理
很多同学刚进入大三就开始思考这样一个问题——就业还是考研？这个问题不仅仅是他们当前需要解决的任务，这关系到他们将来的发展是从事学术研究，还是从事具体工作。当然，也有很多学生把考研当成找到好工作的筹码。另外家庭经济情况也是学生在就业和考研之间难以抉择的原因之一。除了考研与就业的选择之外，还有就业地点的选择，是回家乡，去中小城市，还是留在大城市。在这些选择面前许多大学生感到很迷茫，搞不明白自己的需求。
2、自卑与自负心理
自卑是一种轻视自我或低估自己能力的消极心理状态，有些大学生认为自身成绩不佳，相貌平平，既无关系可找，也无金钱可用，总是认为自己毫无优势可言，有的学生参加过一两次招聘会之后就深受打击，看看招聘会上的人山人海，招聘人员对其所学专业的不屑一顾，使得他们缩手缩脚，一蹶不振，致使自己始终徘徊的就业大门之外。自负似乎与自卑截然不同，但其内在根本原因却和自卑一样，就是缺乏对自己的了解和认识，自我评价过高。这也是在高校大学生中比较常见的一种心理问题。很多大学生认为自己经过几年的高等教育，在大城市生活多年，对偏远点的企业看不上，对薪水低的职位没兴趣，常常与好机会失之交臂。
3、焦虑与急躁心理
有相当一部分大学生在临近毕业时还没有合适的就业单位，心理普遍存在着焦虑感。过度的焦虑使他们思想负担加重，严重影响自己的正常生活和学习，无法顺利就业。有一些大学生在就业时情绪异常激动、亢奋。常常东奔西跑、四面出击，奔波于各大招聘会之间，却缺乏一种冷静客观、审时度势的态度，费力不讨好。不仅没有一个清晰的目标，也没有一个明确的计划，反而因一时性急，陷入就业的陷阱之中，给自己和家人带来了很多不必要的麻烦。
4、攀比与不满心理
在求职过程中很多学生不从自己的实际情况出发，争强好胜，特别是在自己周围的同学都找到理想的工作情况下，自己还没有找到工作会很没面子。甚至如果自己的企业知名度、薪水、福利等不如其他人，心理也会十分的不舒服。由于过分的追逐待遇或者知名单位，所以经常会丧失一些相比之下更为适合自己的工作机会。另外，个别大学生将自己在就业过程中的困难归咎到就业市场不公平，产生了对社会、对学校不满与敌视态度。这种情绪不仅会导致大学生本人无法全面客观、公正的对待就业面临的压力与竞争，严重者还会危害社会与高校的安定与和谐，造成不良的影响。
二、应对大学生就业心理问题的调适策略
1、强化大学生对就业形势与政策的认识
目前，高校毕业生就业心理问题产生的很大一部分原因是他们对当前的就业形势与政策不够了解。因此，高校必须进一步加强就业服务体系建设，加大就业指导工作力度，对高校学生进行就业形势和就业政策的指导，引导大学生客观分析就业难的原因，了解就业政策，准确把握自己的就业期望值，树立正确、健康的择业观。鼓励他们审时度势，把握就业机会，在考虑本人发展前景的同时，更要考虑现实，根据个人实际情况，避免在一些热门岗位竞争中被淘汰，积极主动地到祖国最需要的地方去建功立业。
2、提高大学生专业素质及求职技巧
专业素质是大学生就业的根本条件，只有具备扎实的专业能力，良好的知识修养，才能增强求职者就业的信心。此外，目前大部分大学生缺乏必要的社会实践经验，对求职的过程、方式、技巧了解甚微，甚至由于一时的紧张，无法向用人单位充分展示自己的专业能力与业务素质。因此，无论是专业能力，还是就业技巧，都是大学生就业的必备要素。只有克服自己的紧张、慌乱的心理状态，才能将自己最真实的才华展示给用人单位。
3、加大毕业生心理健康教育力度
现代大学应该培养的是知识结构健全、人格高尚、心理健康的高素质人才。面对越来越多的大学生就业心理问题，高校应该系统地加强对毕业生的就业心理健康教育。提高对大学生就业心理方面教育的服务意识，坚持“以人为本”，加大个性化指导服务力度。其次，在就业心理健康教育实施方面要强调系统性。从低年级抓起，从学生主管部门到院系部门的横向指导与反馈机制，充分整合与优化心理教育的各种手段与途径。探索多元化的心理健康教育模式，采取一切行之有效的方式方法加大毕业生就业心理健康教育力度。
三、结语
总之，目前大学生就业问题已成为全社会关注的热点，面对复杂的社会环境和严峻的就业形势，高校毕业生就业心理压力日益凸显。因此，高校必须进一步加强就业服务体系建设，加大就业指导工作力度，对高校学生进行就业形势和就业政策的指导，引导大学生客观分析就业难的原因，了解就业政策，准确把握自己的就业期望值，树立正确、健康的择业观。只有通过学生本人和高校的共同努力，才能有效地解决毕业生就业心理问题，实现高校毕业生健康就业、充分就业、全面就业。
【参考文献】
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［2］ 刘刚,李卫东.浅谈高校大学生的就业心理指导［J］.教育艺术，2010（1）.
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［4］ 潘弘彦.新形势下做好大学生心理指导［J］.吉林华侨外国语学院学报，2008（2）.
【作者简介】
陈兰兰 （1980-）女，江苏盐城人，理学博士，中国药科大学中药学院辅导员.
赵 健（1975-）女，宁夏银川人，理学硕士，中国药科大学辅导员中药学院党委副书记.
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