微生物是地球上生命诞生的最初形式，其起始年代较人类早十几亿年。千百万年以来，人类在充满了微生物的空间中生存和繁衍，两者互相影响、互相促进和互相制约，即所谓“共生互利”。人体的表面和内部微生物数量惊人，达120万亿个，尤以大肠部位最多、最复杂，多迭300种以上，整段大肠内微生物多达1.5公斤。
人体微生物分为两大类，凡有利于人体营养代谢、增强免疫、抑制癌变或清除自由基的，即能建立稳定的“内环境”的，统称为“有益菌群”；凡破坏人体防御系统、导致疾病、加速衰老，甚至促使癌变的微生物，统称为“有害菌群”。人体与有益菌群互相协调，共同排斥有害茵群。斗争结果，矛盾向良好方向转化，人就可以健康长寿；反之，人就会生病、短寿。
近代兴起的“微生态学”，是国际热门的“生物工程学”中的一个重要分支，它是研究存在于人体中的正常微生物与肌体相互依赖、相互制约的一门生命科学。根据此理论所设计和采用的、调整微生态关系的防治疾病、增进健康的方法，称为“微生态调节治疗法”，采用的含“有益菌种”的食品和药品，则称为“微生态制剂”，近年来在国际上都十分热门，大有发展前途。
人体在正常情况下，有益菌群占主导地位，即稳定的微生态“内环境”。反之，若有害菌群占主导地位，则为“茵群失调”。“茵群失调”的原因主要有三个：一是随着年龄的增加，体质衰弱，自身代谢功能失调，造成有益菌群减少、有害菌群增多。二是滥用药物(尤其是抗生素)，杀死了大量的有益菌群，使原来受有益茵群抑制的有害菌群大量繁衍，以致“微生态失调”，人就会患有各种疾病。三是现代生活方式的改变，人们吃精细食品多，而粗粮、天然果蔬摄入少，精细食品因加工时除去了多种营养成分并添加了许多附加剂，故缺乏纤维素而易滞留于胃肠道中，造成便秘，时间久了便由腐败导致变质，使原来处于劣势的腐败茵(即有害茵群)猖狂繁殖，产生大量毒素，致人得病。
目前市场上有多种“微生态制剂”，内中大都含有双歧杆菌、乳酸杆菌和DL菌等几种有益茵群。人体补充大量的有益菌群后，可从总体上维持肌体的“微生态平衡”，增强免疫功能，促进肠蠕动，抑制致病茵的繁衍，达到未病先防病、无病则强身的目的。
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