恶性肿瘤,也通俗地称为癌症,或笼统地称为肿瘤,是严重威胁人类生命健康的一类疾病。由于其病因复杂、诊治难度大、病情发展迅速、死亡率高、无法根治等特点,导致人们常常是谈“癌”色变。恶性肿瘤分布广泛,无论东西南北,不分男女老幼,都可能患上此症。
随着科技的进步,人类对恶性肿瘤的认识也在不断深化,诊疗技术和疗效都在提高。
世界卫生组织癌症专家咨询委员会的报告说,1/3的癌症可以预防,1/3 的癌症如果早期发现可以治愈,1/3的癌症经过积极治疗可以延长生命、减轻痛苦。所以预防工作极为重要,恶性肿瘤的预防更主要取决于人们生活行为的改善。肿瘤学家把早期发现、早期诊断、早期治疗称做癌症的二级预防。
为了便于大众了解肿瘤防治知识,改善生活习惯,防患于未然,本刊将在《癌症关怀》栏目陆续刊登肿瘤的预防、诊断和治疗、康复、护理等大家较为关心的科普知识,希望对您的健康有所脾益。
本期我们特邀为您撰稿的是——山西振东药业董事长、主任药师李安平。
肿瘤分良性和恶性,恶性肿瘤通俗的称为癌症。按照病理学说,只有长在皮肤、内皮组织的才叫“癌”,其他的应该叫“肉瘤”。脂肪瘤、纤维瘤、甲状腺瘤、子宫肌瘤等,都是良性肿瘤。恶性肿瘤呢,则又可分为癌与肉瘤两大类。肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等都是恶性肿瘤,淋巴肉瘤、脂肪肉瘤、纤维肉瘤也都是恶性肿瘤,尽管它们与脂肪瘤、纤维瘤仅仅一字之差。还有少部分与胚胎发生有关的恶性肿瘤,名为母细胞瘤,如视网膜母细胞瘤、肾母细胞瘤、神经母细胞瘤等。也有一些肿瘤命名为白血病、尤文瘤等,也是恶性肿瘤。当然恶性肿瘤与良性肿瘤之间并无绝对界限,也有介乎两者之间的,称为交界性肿瘤。少数良性肿瘤也可以演变为恶性肿瘤。
恶性肿瘤的特点为:长得快,不但长得快,还破坏周围组织,毁损器官功能,阻碍新陈代谢,发生转移扩散,治疗后还会复发。
恶性肿瘤长在食管里,堵塞食管,人就吃不了东西;长在胃肠里,可造成幽门梗阻或肠梗阻。胃肠不通,生命怎么保障呢?恶性肿瘤还会产生一些有害物质,种类繁多,就叫它毒素吧,让人发热,食欲大降,精神全无,最后把人折腾死。许多恶性肿瘤还会转移,原来长在胃里的跑到肝里,长在肝里的又跑到肺里,长在肺里的会跑到脑子里去。恶性肿瘤也可以做手术切除,当然也有切掉就好了的,但是许多病人手术后还会复发。
哪些是癌症高危人群
吸烟量大、吸烟史长的人群是肺癌高危人群。建议每6个月到医院做一次肺部透视,以便能及时发现病变,及
时诊断,及时治疗。在工作中接触石棉的人也应该定期做肺癌的防癌检查。
有慢性肝炎的人,或者虽然没有得过肝炎,但血液检查属于“大三阳”、“小三阳”的人,也是肝癌的高危对象,年轻时还可暂时不查,但到40岁以后无论如何,应该每半年一次到医院去查甲胎蛋白。甲胎蛋白是肝癌的一个重要指标。当然还需要每半年做一次超声波检查。
胃溃疡多年不愈、慢性萎缩性胃炎、胃息肉及曾经作过胃大部切除手术的人,是胃癌的高危对象,应该定期到医院检查,并要做胃镜检查。
患有家族性大肠息肉症的人、慢性溃疡性结肠炎患者、慢性血吸虫病患者,均是大肠癌的高危对象,也应该定期到医院检查,并做肠镜检查。
患有乳腺小叶增生的妇女应该定期检查,如若其母亲或姐妹中有人患过乳腺癌,则这位妇女是乳腺癌的高危对象,更应该定期检查。
促癌因素何其多
咸菜里面含有大量亚硝酸盐,亚硝酸盐在人的胃里遇到蛋白质分解出的仲胺,便合成了亚硝胺,而亚硝胺正是食道癌和胃癌的元凶。所以我们要注意不吃或少吃不新鲜蔬菜和腌制食品。
研究发现肝癌与粮食霉变有关系。有种真菌叫做黄曲霉,主要长在花生和玉米上,这种真菌的毒素能引起肝癌。所以千万别吃发霉的东西。除黄曲霉外,白地霉的毒素亦可能与南方食道癌有关。
油腻东西吃得太多容易生大肠癌和乳腺癌。高脂肪饮食使肠道内的二级胺、石胆酸等物质增加,而这些物质都有致癌、促癌作用。高脂肪饮食还可能与胰腺癌及前列腺癌有关。
油煎油炸的,在火上烤的,都是不健康的烹调方法。蛋白质用油煎炸或烤焦之后,就会产生一种叫苯并芘的化学物质,这可是一种致癌物质。
味精吃得太多可能会引起膀胱癌,茴香、八角里面也有一种叫黄樟素的致癌物质,都要少吃为妙。
吸烟者患肺癌的危险性比不吸烟者高出8~12倍。烟草点燃后的烟雾中有害物质高达3000多种,其中已经证实有致癌作用的便有40多种。吸烟人与不吸烟人相比,患肺癌危险性高8~12倍,发生喉癌的危险性高8倍,食管癌的危险性高6倍,膀胱癌的危险性高4倍。此外,口腔癌、肾癌、宫颈癌、肝癌、胃癌、胰腺癌、结肠直肠癌等皆与吸烟有关。据估计所有癌症的死亡,43%可归咎于吸烟。此外,厨房里的油蒸汽中,汽车的尾气中都含有芳香烃类致癌物,也可能引起肺癌。
还有酒精,虽不是致癌物质,但却是促癌物质。得过乙型或丙型肝炎的人和那些虽然没有肝炎病史,但是血中有乙肝或丙肝抗原、抗体的人,生过肝炎后继续喝酒的,得肝癌的机会比得过肝炎后不喝酒的人至少高出一倍。所以戒烟、控酒是预防癌症的重要举措。
美国的一项大规模调查表明,体重超出平均体重40%的男性,其患癌症死亡的危险比正常体重的人增加33%,在女性则增加55%。可见肥胖也跟某些癌症有一定关系。
促癌的其他因素还有——
口腔卫生不好,牙坏了,残根留着不去拔掉,总在那儿刺激口腔黏膜,久而久之可能生口腔癌。
阴茎包皮过长,包皮垢含有致癌物质,可能引起阴茎癌,还可能引起配偶得宫颈癌,所以还要强调个人卫生。
隐睾症,即睾丸未下降的,应该手术,隐睾症可能引起睾丸恶性肿瘤。
乱交、早婚、多产妇女得宫颈癌机会多。不育妇女患乳癌与卵巢癌的危险大。
生了孩子不哺乳的妇女患乳腺癌的机会增多,所以提倡母乳喂养不仅会有益于孩子健康,也有利于母亲防癌。
性行为紊乱,患宫颈癌机会就增多。还容易染上性病,要是染上艾滋病,则常以并发肿瘤告终,艾滋病人几乎不是死于感染便是死于恶性肿瘤。
嚼槟榔会让人心跳加快、出汗,使人兴奋,但嚼槟榔容易引起口腔癌。
还有研究报道,食管癌高发地区居民大多喜欢吃烫食,食管黏膜被烫伤,反复刺激,也是发生食管癌的因素之一。
健康生活方式可以防癌
饮食:饮食不宜太精细,纤维素有防癌作用。因为纤维素在肠道里能吸收水分,使人的粪便增多,粪便一多,自然就要排出,人体新陈代谢的许多废物,甚至包括致癌物质便也一并排出去了。
饮食要清淡一些,以往很多人只把“清淡”两字理解为别吃太多油腻东西,其实,清是少油,淡是少盐,二者从防癌来说同样重要,不可偏废。买油要注意买质量好的,当心质量不好的花生油、玉米油里面含了黄曲霉毒素。
烹调的方法也要讲究,少用油煎、油炸、烧烤,不妨清蒸、煲汤。
抗癌食物:首先是蛋白质。据流行病学家调查,幼年时期缺少蛋白质食物的,成年之后易患胃癌、食管癌。其次是维生素。新鲜蔬菜里富含维生素、纤维素。维生素C能阻止亚硝胺合成,维生素A——胡萝卜素能促进上皮细胞新陈代谢,纤维素能减少肠道内致癌物质吸收,都有防癌作用。水果中含有丰富果胶、黄酮,亦有防癌作用。所以多进食新鲜蔬菜和水果,增加蛋白质摄入,乃防癌之道。
营养学家建议每人每天蔬菜加上水果至少吃500克。
饮茶也可以防癌,特别是绿茶,其中的茶多酚等物质有防癌的功效。
好心情:世界卫生组织把健康定义为:躯体的、心理的及社会适应的良好状态。人的心理状态与癌症有很大关系,曾经有人研究发现人在吃饭时生闷气,容易得胃癌。还有人研究性格内向、感情不易宣泄的人容易生癌。情绪抑郁的人,免疫力下降,而免疫力下降则可能患上多种疾病。
要培养健康的人生观,凡事进取,积极向上,待人宽容,助人为乐,严于律己,知足常乐,心情自然就好,心情好自然能防癌。
重视癌前病变的防治
高危对象的定期检查能在癌症症状出现之前查出事实上已经存在的癌症,若在癌症初期及时诊断,治疗,往往能取得良好效果,许多病人甚至可能被治愈。
一些疾病与癌症关系密切。如慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉、残胃炎、恶性贫血等与胃癌关系密切;大肠息肉与结肠癌关系密切;慢性囊性乳腺病与乳癌关系密切;口腔黏膜白斑与口腔癌关系密切;外阴白斑与外阴癌关系密切。这些疾病有演变为癌的可能性,所以亦可将这些疾病称为癌前状态。
有些疾病与癌症关系也很密切,如乙肝、丙肝与肝癌关系密切;慢性宫颈炎与宫颈癌关系密切,但一般并不称它们为癌前状态。癌变是一个病理过程,在病理学上一些病理变化较正常组织或其他病理变化更容易癌变。这种病理过程便称之为癌前病变。如胃黏膜上皮的异型增生、肠型化生;宫颈上皮的异型增生;乳腺导管的异型增生等,早期发现能给治愈癌症带来希望。
栏目合作:山西振东药业
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