【中图分类号】R473.5 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783（2019）08-0023-02
老年人是最易患病的群体之一。随着老年人的生理机能下降，身体的抵抗力也会下降。因此，老年人更容易患病并且不易治愈。因此，更有必要在早期发现疾病的症状并及时治疗。呼吸系统疾病是老年群体的常见疾病，可危害老年人的健康。随着年龄的增长，老年患者各器官的功能逐渐退化，尤其是呼吸系统的功能，功能退化的结果是肺容量减少，残余气体增加，最大通气量逐渐减少，免疫功能下降，对于季节性变化以及对呼吸道流感等更加敏感。呼吸系统疾病是老年人死亡的原因之一。气管炎和肺气肿是两种最常见的疾病。随着年龄的增长，呼吸系统疾病的发病率也会随之增加。老年人是最大的患病群体，主要是因为老年人的呼吸道粘膜逐渐萎缩，分泌功能减退，内脏功能下降。抵抗能力下降，呼吸功能会减弱，吸入和排出体内的气体量也会相应减少，从而影响废气的排放和新鲜空气的吸入。老年人一般免疫力也会降低，体温调节功能减弱，对外部环境变化的反应缓慢，为细菌繁殖提供了有利条件。那么老年呼吸系统的常见疾病有哪些？是否应该预防和治疗老年人的呼吸系统疾病？
1 老年人呼吸系统疾病的特点
1.1 随着年龄的增长，喉咙的防御功能也变得迟缓，支气管上皮细胞萎缩，纤毛上皮分离。 纤毛运动减弱，支气管壁减弱。变薄，血液供应不如年轻时那么好，因此呼吸道去除细菌的能力降低，并且细菌容易侵入。
1.2 老年人通气功能老化，通气和通气功能降低，影响气体交换，同时由于老年人呼吸道粘膜逐渐萎缩，分泌物和痰液清除功能下降，呼吸衰竭容易导致发生感染
1.3 老年人有很多不良的吸烟习惯，吸烟是慢性支气管炎最重要的原因。
1.4 老年人有多种基础疾病，各种器官功能有不同程度的下降，合并症和并发症，常见的有呼吸衰竭，电解质紊乱，心力衰竭，肺性脑病，消化道出血等，常有两种或两种以上并发症，导致病情严重且病程长，提高了死亡率。
2 老年人呼吸系统常见病症状
2.1 急性上呼吸道感染：70%-80%的急性上呼吸道感染是由病毒引起的，很少会出现细菌感染。通常，在寒冷，下雨和过度疲劳之后，最初存在于上呼吸道或从外传播或侵入的病毒或细菌可迅速繁殖并引起疾病。
2.2 普通感冒
俗称“伤寒”，主要由鼻病毒、冠状病毒和副流感病毒引起。感冒的特点是：一开始，鼻子和喉咙干燥，发烧和瘙痒，然后会有鼻塞，流鼻涕，有时眼睛和结膜、眼睑，发痒。一般来说，咳嗽是轻微的，有时是全身症状，如寒战、背痛、疲劳、头痛和食欲不振。体温一般不高，可能有低热。如果是继发细菌感染，体温可能更高。发病后2～3天，流鼻涕的量逐渐减少，咳嗽缓解，最后消失。
2.3 流行性感冒
是由流感病毒引起的，具有高度传染性，容易扩散。通常，同一地区的许多人同时患有流行性感冒。临床表现包括寒战，发烧，全身不适，背痛，四肢酸痛，头晕和头痛。一些患者可能有呕吐和腹泻等症状。目前，包括中国在内的世界上许多国家的流行性感冒和甲型H1N1流感症状相似。虽然严重流感的发病率很低，但症状严重，大多数并发肺炎。严重的话可能会出现中毒，高烧，咯血，呼吸困难，嘴唇紫绀，甚至精神错乱，胡言乱语，昏迷等，死亡率高。
3 生活中该如何防治
3.1 吸烟对呼吸道的危害一直以来被认为是支气管炎、肺气肿和肺癌的重要致病因素。香烟中的焦油和尼古丁能抑制气道纤毛活性，削弱肺泡巨噬细胞的吞噬和杀菌作用，引起支气管痉挛，增加气道阻力。
3.2 注意气候变化。冬季冷空气刺激支气管粘膜可导致粘液腺分泌过多。支气管痉挛可导致气道阻力增加、排泄困难等症状的急性加重。
3.3 锻炼方式。让患者步行7-10天，然后交替慢跑，以防呼吸短促，除做气功、太极拳外，还有其他多种种锻炼方法，这些活动都是长期坚持、冷天和雨天可在室内活动。
3.4 药物。在呼吸系统疾病发作的症状治疗中，发病前3个月，患者可口服一些博列科尼、氨茶碱、固本咳喘片、天奴水（在冷露中切下丝瓜藤，放入无菌瓶内收集渗出水）10-20毫升，一天三次。此外，使用丙种球蛋白、核干酪、胎盘等增强个人免疫力，首先预防感冒。预防接种：在季节性传染病和传染性呼吸道疾病发病前，及时注射流感疫苗和肺炎多价疫苗也是预防老年人特别是体弱者呼吸道感染的重要措施。
3.5 饮食与保健。膳食包括瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼，大豆和豆制品。因为卵磷脂包含在大豆制品中，它在修复受损细胞组织中起着重要作用;吃百合，木耳，丝瓜，蜂蜜，海带，莲子，苜蓿，核桃，梨等，对于痰，哮喘，肺等有一定的作用。
3.6 多喝水，体内缺水会导致呼吸道粘液腺體分泌减少，引起痰液浓缩，使痰不易被咳出来，为细菌繁殖提供条件。因此，老年人应养成饮水的好习惯，特别是早上起床后，应该喝一杯白开水或多吃含水的食物。
3.7 个人健康和运动训练良好的卫生习惯，定期睡眠，适当的运动训练，积极乐观的态度，是提高人体免疫力，预防疾病，保持健康的基本方法。应避免环境对呼吸道的不良刺激，减去人们聚集的地方，在外出低温或到尘土飞扬的地方时应戴口罩。患有慢性呼吸道疾病的老年人应尽量不要在家中使用他们的煎炸，油炸，煎炸等方法来避免刺激呼吸道。
3.8 加强呼吸肌锻炼，坚持腹式呼吸，可增强膈肌活动，改善肺功能。因此，老年人应该学习并经常使用腹式呼吸。
3.9 少量多餐，可以用勺子背面轻轻按压舌头，刺激患者吞咽。在吃完零食后，患者反复吞咽几次以使食物通过咽部。在患者完全吞咽后，可以再次喂食，避免过多喂食，引起咳嗽，导致食物进入气管并引起吸入性肺炎。为了防止吞咽食物进入气管，患者应在进食前先吸入气体，并在吞咽和吞咽前留住气体。这可以使声带在吞咽之前关闭并闭合喉咙。吞咽后，咳嗽并去除肺部的气体。排出喉咙里留下的食物残渣。咳嗽时患者不能进食和饮水。
老年人常见的呼吸系统疾病有很多种，并且往往症状都相对不够明显，又由于老年人的意识观念较为薄弱，所以往往会耽误治疗的最佳时期，这就要求老年人的家属要多注意观察老年人的身体变化，若出现异样，及时带老人到医院检查，以免病情恶化对老人身体产生更大的伤害，同时还要时刻为老人灌注早发现、早治疗的思想。
推荐访问： 老年人 系统疾病 防治 呼吸 常见
