很多高一学生开始学习高中物理时，感觉跟初中物理大不一样，普遍认为高一物理难学。高一物理是整个高中物理学习的基础，因此，作为高一学生在学习物理时，应该注意与初中物理学习的不同，掌握一些高中物理的学习方法。笔者根据自己的教学经验对高一学生提出以下几点建议：
一、明确高中物理与初中物理的区别
1.初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如对物体的运动，初中只介绍匀速直线运动，高中则研究了匀变速直线运动、力和运动的关系、曲线运动等。
2.初中物理注重定性分析，高中物理则注重定量分析。定量分析比定性分析要难，当然也更精确。如对摩擦力，初中只讲增大和减小摩擦的方法，好理解。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定。
3.初中物理教学是以观察、实验为基础，使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用，高中物理教学则采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律。
二、掌握高中物理学习的方法
物理这门自然科学课程比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，题目还是不会做。初中物理定性的东西多，高中物理定量的东西多，那么，如何学好高中物理呢？
1.课前预习。就是在上课的前一天晚上对第二天所要学习的课本内容进行预习，通过课前的阅读，了解知识的重点、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可以培养学生的自学能力和自学习惯。
2.专心上课。上课要认真听讲，不走神。不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。
3.及时复习。要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要对它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
4.独立做题。要独立地，保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关都是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。对于解题不熟练的同学，不要追求做题的数量，而是要用心去做题，找做题的感觉。
5.系统总结。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
6.课外学习。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍、不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。见识一多，思路当然就活了。
总之，学习物理大致有六个层次，即:首先听懂，而后记住，练习会做，逐渐熟练，熟能生巧，有所创新，这样才能最终达到学习物理的最高境界。
（作者单位 陕西省宁强县天津高级中学）
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