近年来，平常身体健康的人在毫无征兆的情况下发生猝死的例子很多。如今年6月23日傍晚，著名相声演员侯耀文在家中突发心脏病猝逝。据参与急救的医生介绍，侯耀文很可能是心源性猝死。那么，什么是心源性猝死呢?发生心源性猝死，家人应如何急救?如何预防猝死？
好端端的一个人，事先没有任何征兆，转眼间竟撒手人寰。这种未能预料的突然死亡，医学上叫“猝死”。由于心脏的原因导致的猝死，称为“心源性猝死”，它占临床猝死病例绝大部分。
各种心脏病都可导致心源性猝死，重要发病机理为冠状动脉阻塞、痉挛，或二者同时发生，引起致命性心律失常——心室颤动及心室停搏。心源性猝死中一半以上为冠心病所引起，国外有报告显示，冠心病引起的心源性猝死占70%～90%。另重度心肌病、心肌炎、主动脉瓣狭窄及关闭不全、心脏高度肥厚、扩大，都能引起猝死。
心源性猝死的高发年龄是45～55岁，因为这个年龄的人虽然已经进入壮年，但是生活方式还比较接近青年，许多人没有意识到自身的衰老，加之不规律生活及过度承受压力，易导致发生猝死。
1.心源性猝死有先兆
猝死是突然发生的，那之前有没有什么可以让人觉察的先兆呢?心源性猝死不全是悄无声息地降临的，有时会露出“马脚”。发病数天至数月前,患者有心绞痛、气急、心悸、易于疲劳、胸痛等症状，此时不论有无心脏病史，都应引起重视，尤其是处在高发年龄段的男子。
对老年人来说，还有另外一种前期症状：以前没有胃病或者没有消化系统疾病，突然出现恶心、呕吐、腹泻，或者是发生晕厥，像这些症状都是比较典型的前期征兆。
有很多病人还有另外一些症状，就是活动的时候发生胸疼，或者活动以后出现心慌、气短，所以一旦有上述症状者应及早上医院。中青年人一旦发生上述症状，比老年人更容易发生猝死。因为中青年人工作节奏非常快，这时候往往把发生的先兆症状忽略了，以为是工作累了或者没有休息好，所以一旦出现上述症状，建议尽快到正规医院检查治疗。
2.如何急救
猝死常发生在家中、工作单位或公共场所，现场急救对其复活有着重要价值。在急救的同时，要及时通知急救中心或呼叫救护车，以便去医院继续诊治。
如发现猝死的病人，应立即对病人的心前区拳击，拳击的部位是病人左胸前乳头部位。拳击的次数一般为2～3次，拳击要有力，而后立即进行心脏按摩。按摩时用力要均匀，以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上，另一手掌压在该手背上，上下起伏垂直按压。
在对猝死者进行急救时，人工呼吸应和心脏按摩同时进行。先解开患者领口和裤带，使其平卧，取枕头垫在肩下，用一手将患者颈部托直，使其头后仰，打通气道，然后一手捏紧患者双侧鼻孔，急救者口唇与患者口唇密合后进行吹气。
在心脑血管病人家中，硝酸甘油、救心丸等应为家庭必备药。一旦出现上述情况，立即往患者舌下喂服一颗这类药物，往往能为有效的急救创造条件。
3.猝死的预防
预防猝死，第一，要保持正常、良好的生活习惯。保持血压、血脂在理想水平。第二，有病早发现，早治疗。定期到医院体检，尤其是高危人群要定期到医院体检。第三，预防一些诱因，比如过热、过冷都是心脑血管疾病的危险因素，要注意避免。第四，及时治疗。若出现心慌、胸闷、胸痛、气短、乏力等症状，应及时到医院检查。第五，保持心情愉快、减压、生活要轻松，把不良的生活习惯戒除掉（如嗜烟酒等）。
此外，如果有明确的心血管系统疾病，患者应长期、按时吃药，这是非常关键的。因为很多中老年患者一旦见吃药以后效果不错，往往就自行停掉，这是非常不好的。降压药或者降脂药要坚持吃，并定期到门诊复查，听取医生的建议调整用药。
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